Y học & Sức khỏe

Một số vấn đề ở nơi làm việc tưởng chừng như bình thường nhưng thật sự lại có tác động không tốt cho sức khỏe của bạn.

Có nhiều câu hỏi được đặt ra liên quan đến việc tập luyện thể dục thể thao và vận động của chúng ta như: Mức độ thường xuyên và mỗi lần tập bao lâu?; Nên ăn gì trước khi luyện tập?; ...

Các chất làm ngọt thay thế đường trong nhiều loại thực phẩm như: soda kiêng, kẹo không đường,… đang được tranh luận về tác dụng giảm cân. Một số nghiên cứu mới đây nhất cho thấy các ...

Một số loại thực phẩm có thể gây hại cho răng và nướu của chúng ta. Sau đây là các món ăn nha sĩ khuyên nên tránh hoặc hạn chế để bảo vệ tốt nhất cho răng.

Sử dụng hay hấp thu các dạng bổ sung đa vitamin khi không cần thiết không chỉ là sự lãng phí tiền bạc mà còn có thể nguy hại cho sức khỏe chúng ta.

Ợ nóng là một trong những bất ổn đường tiêu hóa gây khó chịu cho chúng ta. Dưới đây là một số cách giúp cải thiện tình trạng ợ nóng, có thể tiến hành tại nhà mà không cần bác sĩ kê toa.

Hiện tại thời tiết đang ở mức cực đoan, thời tiết quá nóng và theo Đài Khí tượng Thủy văn Khu vực Nam bộ bức xạ tia cực tím (UV) tại khu vực TP.HCM đang ở mức 10 (là mức rất cao)

Các tế bào máu bị bệnh sẽ bao lấy các tế bào máu khỏe mạnh, chức năng của máu bắt đầu bị thay đổi và chúng ta có thể nhận thấy một số biểu hiện.

Nếu bạn có các bất ổn dưới đây nghĩa là sức khỏe của bạn đang không tốt và có thể bạn đang có bệnh gì đó trong người.

Giấc ngủ ngắn vào buổi trưa mang đến nhiều tác dụng tốt cho sức khỏe, giúp bạn làm mới và hồi phục cơ thể, tinh thần của mình.