Y học & Sức khỏe

Ngoài cà phê, món gì có thể khiến bạn mất ngủ?

Ngoài cà phê, món gì có thể khiến bạn mất ngủ?

21:12, 17/06/2019
Không chỉ cà phê, thức ăn nhiều đường và giàu chất béo cũng khiến bạn nằm đếm cừu cả đêm vẫn chẳng thể chợp nổi mắt.
Lợi ích sức khỏe tuyệt vời từ quả lê

Lợi ích sức khỏe tuyệt vời từ quả lê

21:06, 17/06/2019
Giống như táo, lê là loại trái cây ngon ngọt, bổ dưỡng giàu vitamin và khoáng chất. Cây lê có thể sống hơn 250 năm nên được xem là một trong những cây ăn quả sống lâu nhất trên Trái đất.
Sống xanh để khỏe mạnh hơn

Sống xanh để khỏe mạnh hơn

21:03, 17/06/2019
Giảm mức sử dụng năng lượng và chất thải vào môi trường là giải pháp tốt cho môi trường sống bền vững. Và điều này cũng tốt cho sức khỏe chúng ta.
Thức uống có đường làm tăng nguy cơ tử vong sớm

Thức uống có đường làm tăng nguy cơ tử vong sớm

20:56, 17/06/2019
Soda và các loại thức uống có đường không tốt cho sức khỏe. Một nghiên cứu gần đây phát hiện ra rằng các thức uống chứa nhiều đường làm tăng nguy cơ tử vong sớm.